La celulitis en un problema intrínseco de la mujer y va unido a un proceso hormonal y circulatorio.
Los dermatólogos expertos de los Spa de lujo dicen que se manifiesta por un acumulo localizado de grasa y líquido y, siendo realistas, una vez instalada resulta verdaderamente difícil de eliminar.
No obstante, una dieta adecuada, realizada conjuntamente con un programa de ejercicio físico, evitará que vaya a más e incluso nos permitirá reducirla notablemente.
Es importante llevar una dieta con las calorías ajustadas. Es decir, que tu aporte energético no sea superior al que necesitas y en consecuencia no engordes. Si tienes sobrepeso y adelgazas, tu celulitis también mejorará.
Para este tratamiento en tu Spa hogareño contra la celulitis, necesitarás algunos granos de café ligeramente calientes, periódicos, una sábana vieja o una cortina plástica de baño, y film plástico de cocina.
- En primer lugar, cubre el piso del baño con los periódicos, la sábana vieja, o la cortina plástica. Tapa el drenaje de la tina y ubica los periódicos en su interior para prevenir que los granos caigan en la cañería y ocasionen una obstrucción.
- Siéntate en el borde de la tina o ubica un taburete o una silla sobre los periódicos y el resto de los cobertores.
- Usa una esponja vegetal, como la usada en los Spa profesionales, para frotar los granos de café sobre las áreas con celulitas de tu cuerpo.
- No te preocupes por los granos que caigan en el piso. Lo importante es el residuo que los granos dejan sobre la piel.
- Una vez que hayas cubierto tu piel con los residuos de los granos de café, envuelve las áreas tratadas con un film plástico. Esto servirá para desintoxicar la piel. En los Spas más costosos, se emplean algas marinas también.
- Relájate durante 5-10 minutos. Si quieres sacar el mayor provecho de este tratamiento, toma un rodillo de cocina y pásalo sobre tu piel. Esto también ayudará a suavizar la celulitis.
- Desenvuélvete. Elimina los restos de café y pégate una ducha.
- Hacer esto dos veces a la semana resultará en una piel mucho mejor y con una celulitis menos evidente. Los resultados serán incluso mejores si acompañas el tratamiento con una crema o loción para el control de la celulitis.
Después de quitarte los granos de café, seca tu piel vigorosamente con una toalla, y luego aplica la crema o loción con una presión relativamente firme en movimientos circulares.
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